Lekce se bude konat při min. počtu 5 cvičících osob.
Cvičení plosky nohy s Mgr. Ivou Kašákovou
• trpíte vbočením palce (halux)
• máte plochou příčnou klenbu?
• bolí Vás často nohy, záda?
Pondělí 2.6.2025 v 18:00 hod.
Přijďte na cvičení propriocepce a masáž plosky nohy, kdy za pomoci speciální
půlmíčku se naučíte sérii jednoduchých cviků, které vedou ke zlepšení chůze,
ovlivňují pozitivně rovnováhu, stimulují organismus, brání deformaci chodidel,
zbavují únavy nohou. Je to úspěšná a jednoduchá autoterapie, která je vhodná
pro všechny věkové kategorie.
Cvičí se v ponožkách, cvičební úbor nutný.
Autor:  Hana BískováVydáno: 26.5.2025 13:49 Přečteno: 42x |
